Bankovanie a Gua Sha

Bankovanie a Gua Sha

Z antickej múdrosti čínskej medicíny pochádzajú praktiky, ktoré liečia telo a prebúdzajú vitálnu energiu. Bankovanie a Gua Sha sú obľúbené doplnkové techniky zakorenené v tradičnej čínskej medicíne a vysoko cenené pre zlepšenie krvného obehu, uvoľnenie svalového napätia a pohyb energie Qi.

Bankovanie

Bankovanie je technika, ktorá vytvára vákuum vďaka skleným a silikónovým pohárikom na stuhnutých svaloch a tkanivách. Umožní tak zvýšiť tok krvi na tieto miesta a tým lokálne uvoľní napätie, obnoví vláčnosť a elasticitu.

Pomáha telu vylučovať toxíny, je veľmi užitočná v prípade bolestí hlavy a migrén, reumatických ochorení, úzkosti a depresie, únavy a lokalizovanej bolesti.

Gua Sha

Gua Sha je starodávna metóda, ktorá používa špeciálne tvarovaný nefritový alebo kremenný nástroj na trenie a masírovanie pokožky čím stimuluje krvný obeh a lymfatický systém.

Táto technika sa zameriava na povrchovú vrstvu tela a energiu Wei Qi, ktorá nás ako ochranný štít chráni pred vonkajšími patogénmi, baktériami a vírusmi.

Gua Sha je vynikajúce na zmiernenie príznakov chrípky a funkčných blokov. Podporuje protizápalové účinky pri akútnych aj chronických ochoreniach.