O mne

Cvičenie a experimentovanie s viacerými štýlmi jogy, dychové cvičenia, meditácia, štúdium védskych textov, recitovanie a spievanie mantier s majstrami a učiteľmi z celého sveta ma denne sprevádzajú viac ako desať rokov.

Po rokoch strávených v školách jogy som sa rozhodla stať sa učiteľkou a získať certifikát RYT 500 Yoga Alliance v Akasha Yoga Accademy na Bali, ktorá sa inšpiruje učeniami Krishnamacharyu známeho ako „otec modernej jogy“ a je zladená s tantrickými učeniami.

V Indii som spoznala ajurvédu s jej liečivými účinkami, kúrami a rituálmi, liečivú silu ajurvédskej kuchyne a jej oporu a silu, ktorú mi stále prináša. „Joga, ajurvéda a rastliny – sprievodcovia mojím životom“ je názov mojej práce, ktorou som ukončila kurz jogy a ajurvédy v talianskom Bergame.

Naturopatiu som študovala v Miláne na Scuola Italiana di Medicina Olistica (SIMO) so špecializáciou na fytokomplementy. Počas tohto 5-ročného štúdia som získala prax v technikách založených na tradičnej čínskej medicíne, spagýrii, naučila som sa používať Bachové kvetové esencie, psycho-energetické techniky, kineziológiu a predovšetkým som sama na sebe vyskúšala a pochopila, aké dôležité sú výživa a strava v našom každodennom živote, ako vhodne kombinovať potraviny a stravovať sa podľa energetických, liečivých a výživových vlastností potravín podľa viacerých kultúr a tradícií. Môj 1600-hodinový študijný program som ukončila prácou s názvom „Synergie medzi rastlinami a ľuďmi“.

Masáži som sa začala venovať tiež v Miláne. Ukončila som 224-hodinový kurz v profesionálnej masážnej škole Diabasi, kde som sa špecializovala na holistickú masáž. Navštevovala som masážne kurzy v školách Accademia Italiana Massaggi, Elitropia, Biosintesi, Centro Studi Benessere v Bologni a ďalej som pokračovala kurzami reflexnej masáže chodidiel, kraniosakrálnej techniky, terapie s kryštálmi, Theta Healingu, thajskej masáže a hĺbkovej masáže vnútorných orgánov brucha Chi Nei Tsang. Som certifikovaná masérka 2. úrovne.

Žiť s rešpektom, v kontakte s prírodou a v spojení nášho tela s dušou nám umožní dobre sa cítiť samy so sebou a žiť v láske, rovnováhe a harmónii so sebou a svetom okolo nás. ❤️