Chi Sono

Ho sempre vissuto in stretto contatto con la natura, appassionata di sport all’aria aperta praticati in ogni stagione. Da 10 anni la pratica dello Yoga e dell’Āyurveda con le sue cure e rituali fanno parte della mia vita quotidiana.

Ho praticato lunghe sadhana di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditazione e Yoga Kundalini con maestri e insegnanti da diverse parti del mondo. Ho studiato i Veda, i Mantra e la loro interpretazione secondo diverse tradizioni indiane. Ho conosciuto la forza guaritrice della cucina ayurvedica, i rituali e le cure millenarie a cui mi rivolgo ogni volta che ne sento bisogno.

“Yoga, Ayurveda e Piante - I compagni della vita quotidiana” è il nome della mia tesina che rappresenta me, la mia vita e che sicuramente avrà un seguito molto più ampio. Ho studiato Naturopatia alla Scuola Italiana di Medicina Olistica - SIMO di Milano, specializzandomi in Fitocomplementi. Ho imparato e potuto mettere in pratica molte tecniche basate sulla Medicina Tradizionale Cinese, Spagyria, conoscenza di essenze floreali, tecniche psicoenergetiche e basi di nutrizione e alimentazione secondo diverse teorie e tradizioni.

Ho concluso il mio percorso di 1600 ore di formazione con la tesi “Le sinergie tra piante e uomini”. A Milano ho iniziato a dedicarmi anche al massaggio. Ho seguito un percorso formativo di 224 ore alla Scuola Professionale di Massaggio Diabasi concludendo con il Diploma di Operatore in Massaggio Olistico. Ho frequentato corsi di massaggio all'Accademia Italiana Massaggi, Elitropia, Biosintesi, Centro Studi Benessere di Bologna ed ho arricchito le mie conoscenze con i corsi di Tecnica Craniosacrale, Cristalloterapia e ThetaHealing. Ho dedicato particolare attenzione allo studio e alla pratica di Thai Massage e massaggio Chi Nei Tsang.

Sono attestata come operatore di 2° livello e registrata sull'albo ASI-CONI. Sto continuando i miei studi e pratica di yoga per RYT 500 Yoga Alliance – Hatha yoga e Pranayama avanzati, Yin yoga e Meditazione. Credo che soltanto rispettando i ritmi della natura e del nostro corpo possiamo conoscerci e vivere in amore, equilibrio ed armonia con noi stessi e il mondo che ci circonda. ❤️